Socialement Membré

Je fais suite à L’Analyse Transactionnelle: Intro, dans lequel je présentais succintement les grandes lignes de l’AT. Aujourd’hui on passe la première.

Nous voilà aux Etats du moi, étape indispensable pour comprendre comment fonctionne ce modèle des relations sociales. Intégrer les états du moi fait parti du must have et j’aurais souvent besoin de revenir là dessus par la suite.

Rassurez vous c’est plutôt simple et vous allez vous y retrouver.

Tiens c’est vrai que mon boss se l’a joué Parent Normatif alors que j’étais Enfant Adapté Soumis pendant notre dernière conversation à bâtons rompus. La prochaine fois, j’essaierai de créer un rapport plus Adulte

Bon ok, ça ne vous parle pas encore, mais vous serez capable de tenir ce genre de réflexions carrément utile pour résoudre un conflit, vous faire entendre mais encore avoir des relations sociales agréables.

En étant donné que j’ai le copyright sur ce que j’écris, je m’auto cite:

Les états du moi, concepts archi connu pour les initiés, est selon E. Berne, une représentation schématique de l’individu, subdivisée en plusieurs catégories (ou états) qui admettent chacune leurs émotions et réactions propres avec l’environnement.

Oui on va retrouver les bubulles de la dernière fois mais en mode détaillé. Comme vous vous souvenez, j’avais parlé de 3 états: Parent, Adulte, Enfant.

L’état Parent relève des pensées et des comportements que l’on a appris d’une figure d’autorité.

L’état Adulte comprend les idées issues de notre pensée, l’analyse factuelle et l’évaluation raisonnable d’une situation donnée.

L’état Enfant concerne les sensations, l’émotif, les besoins naturellement ressenti par la personne.

Enchainons avec l’analyse fonctionnel, je n’ai pas choisi ce nom mais sachez que fonctionnel c’est vraiment le mot fourre tout à la con.

L’analyse fonctionnelle

…. Consiste à subdiviser chaque état du moi selon les fonctions comportementales qu’ils remplissent.

Et ouais, “fonction comportementale”, sur un bloq qui dit que boire du café rend plus sociable. J’aime le contraste et je m’explique: une fonction comportementale c’est simplement le degré 2 des états, vous savez comme lorsque l’on fait des listes à puces.

• Etat 1
  • Fonction 1
  • Fonction 2

J’aurai appelé ça l’analyse subdivisionnelle si j’avais pu et si ce mot avait existé.

• Etat Parent
  • Parent Normatif (PNF): concerne les jugements de valeur, et a notamment une fonction de protection. On est dans le domaine du “Il faut…”
  • Parent Nourricier (PNR): consiste en les différentes façons d’assumer des responsabilités, et une fonction de permission. La personne couve son entourage.
• Etat Adulte (A)
• Etat Enfant
  • Enfant Adapté (EA): comprends les réflexes conditionnés et faire réagir les “grandes personnes” souvent des personnes qui sont Parent
    • Rebelle (EAR): agit contre les directives parentales
    • Soumis (EAS): essaye d’obtenir l’approbation du Parent
  • Enfant Créateur (EC): relève des intuitions, source de créativité
  • Enfant Spontané (ES): concerne les émotions et les sensations, la personne dit ce qu’elle veut quand elle le sent

On obtient ce jouli schéma:

Le bon et le moins bon (+exemples)

Pour chaque état du moi, il y a ce que j’appelle le bon et le moins bon, l’utilisation de telle ou telle fonction pourra améliorer vos rapports, être adapté à une situation donnée ou au contraire pourrira votre relation et déclenchera ou entretiendra un conflit.

Comme on comprend toujours mieux avec des exemples, en voilà quelques uns.

Dans tous les états du moi POSITIFS:
- PNR: il conseille, protège, donne des permissions
“J’aime m’occuper des autres, je fais le bien autour de moi”
- PNF: il pose les limites, les droits et les devoirs et veille à leur application
“J’aime que les choses soient en ordre”
- EA: il se protège, apprend, se défend et réagit
“Finalement, l’essentiel c’est que l’on s’entende”
- EC: il comprends vite, invente des solutions nouvelles, prends des raccourcis
“La première impression, c’est la bonne !”
- ES: il est vivant et libre
“Je t’aime et je ne veux jamais te quitter”
- A: il résout les problème et est capable de prendre du recul
“Bon je vais prendre ce problème en main et le résoudre rationnellement”

Et respectivement vous avez le côté NEGATIF de chaque fonction:
- PNR: il surprotège, étouffe
“Après tout ce que j’ai fait pour eux…”
- PNF: il dévalorise, il limite
“On me considère comme persécuteur mais c’est pour leur bien”
- EA: il s’autodétruit et se dévalorise
“Je ne veux pas, je ne lâcherai rien, ils vont voir”
- EC: il prends ses désirs pour des réalité, vit dans un monde magique
“J’ai l’impression qu’une force me pousse à faire ce que je ne veux pas”
- ES: il peut blesser et ne tient pas compte des réalités sociales
“Tu me fais chier”
- A: prend des décision en manquant d’information, ou en cherche trop
“On vire tout le monde et on met des machines à la place, on n’aura moins de problèmes”

To be continued

Le contenu étant un peu gore (EA, PNF, EAS…), j’aborderai les autres thèmes un peu complexe dans un prochain article, stay tuned !

Source: L’Analyse Transactionnelle, édition Eyrolles Pratique coécrit par Alain Cardon, Vincent Lenhardt et Pierre Nicolas.

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Tags: Adulte, analyse fonctionnelle, analyse transactionnelle, Enfant, états du moi, Parent