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Bonjour à tous, comme tous les lundis je reviens avec un article qui j’espère vous plaira. La dernière fois que je parlais d’Analyse Transactionnelle, j’évoquai les états du moi.

Seuls les plus motivés ont été jusqu’au bout et sont capables de me ressortir à quoi correspond l’état du moi Enfant Créateur. Mais ne vous inquiétez pas, l’article restera un bon bout de temps sur l’intraweb et à chaque fois que je ferai référence à ces termes peu évocateurs, paf, vous aurez l’occasion de retourner dans les archives.

Cela étant dit, aujourd’hui, ça va être un peu plus fun car je vais vous parler du cœur de l’analyse transactionnelle, à savoir les transactions. Autrement dit les échanges entre individus.

Si vous réagissez comme moi, vous allez surement vous dire en lisant les quelques paragraphes qui vont suivre: “Oh pinaiz, c’est vrai tiens, je ne m’en étais jamais rendu compte !”

Let’s go !

Eric Berne, l’inventeur de l’AT écrit dans What do you say after you say hello, que 6 états du moi apparaissent lorsque 2 personnes communiquent. Chaque individu étant à même d’utiliser son état Adulte, Enfant ou Parent.

Il y a deux grands types de transactions: les simples et les cachées. Les premières sont facilement décelables alors que les cachées ne sont pas exprimées clairement. Elles sont cachées quoi !

Les transactions simples. Easy maaaan !

En toute logique, il y a 9 combinaisons possibles entre états du moi mais quatre d’entre elles sont vraiment courantes:

• Parent –> Enfant
• Parent –> Parent
• Adulte –> Adulte
• Enfant –> Enfant

La transaction classique étant celle de materniser quelqu’un ou en tout cas de créer une relation de pouvoir qui se traduit par le Parent –> Enfant. En plus de ça vous avez toutes les transactions “Parallèles” où l’on fait intervenir les mêmes états du moi chez les 2 interlocuteurs.

Donc on aborde le cas simple de deux personnes qui se parlent en étant sur la “même longueur d’onde”, on sait à peu près à quoi s’attendre et ça ne dérape pas.

Dans les transactions simples, on va aussi trouver les transactions croisées. Oui car le monde n’étant pas tout beau, tout joli, il arrive souvent qu’une discussion parte en cacahuète parce que l’on ne s’adresse pas l’un à l’autre de façon concordante. Comme ci un allemand parlait russe à un brésilien, ils ne peuvent pas se comprendre les bougres.

Mais attention à ne pas généraliser, ce n’est pas parce que la transaction est croisée qu’elle est forcément néfaste pour la communication. Au contraire, lorsque l’on initie une relation Parent à Enfant qui peut être perçue comme problématique, le fait d’adopter une réponse A->A peut permettre de résoudre le problème et de reprendre sur les bonnes bases.

Les transactions cachées

Ce genre de transaction ont lieu lorsqu’un message est sous entendu dans une conversation.

Ce sous entendu implique une nouvelle “conversation” mais qui relève des non dits ou des insinuations. Elles peuvent être donc verbales, observables ou implicites.

L’ironie est un exemple très parlant de ces transactions cachées, et elles sont le berceaux de toute manipulation.

Les Dialogues Intérieurs

Je parle d’interaction tout au long de cet article mais l’analyse transactionnelle couvre aussi les transactions que l’ont opère avec soi même, on les appelle les dialogues intérieurs.

Ce peut être une façon de réfléchir à une situation de manière raisonnable en pesant le pour et le contre mais souvent les non dits sont le repère de nos faiblesses intérieures. En effet, lorsque face à une situation on entend nos sentiments parler.

On peut ensuite décider de se laisser torturer ou de prendre le dessus mais il y a aura toujours cette petite voix pour nous hanter.

Adulte, Adulte

La relation Adulte à Adulte reste la base d’une bonne communication ou le secret pour apaiser une situation. De nombreuses techniques de communication découlent de cette relation.

Nous verrons ça dans un prochain article dédié à l’Analyse Transactionnelle !

Source (notamment des exemples): L’Analyse Transactionnelle de Vincent Lenhardt, Pierre Nicolas et Alain Cardon

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Tags: Adulte, analyse transactionnelle, dialogues intérieurs, Enfant, Parent, transactions, transactions cachées