Socialement Membré

La première notion dont j’aimerais vous parler, et qui s’avère être simple, fun et facile à mettre en pratique s’appelle le SYNCHRONISME. Je vais publier deux articles différents sur le sujet, celui-ci facile d’accès, discutant surtout d’attitudes corporelles et un autre qui ira fleureter du côté de la Programmation Neuro Linguistique. Bouh, ça fait peur mais je vous rassure, personne ne deviendra un zombie, tout ira bien mais nous verrons ça plus tard.

Commençons par le commencement et parlons avant tout de la rencontre.

Vous êtes au cinéma, plus précisément vous faites la queue pour acheter des places. Vos amis vous rejoignant plus tard, vous êtes seul et vous voyez une longue file d’attente devant vous. Le moment est donc parfaitement choisi pour s’occuper utilement et engager la conversation avec votre voisin de devant. Le but est d’occuper votre temps utilement. La cerise sur le gâteau étant de passer un bon moment.

Je vais vous présenter une technique aisée à mettre en œuvre pour maximiser vos chances d’établir un contact franc et agréable avec cet inconnu. Il va falloir vous synchroniser avec lui ! Se synchroniser signifie se rapprocher, vous présenter comme une personne proche de votre interlocuteur, et donc plus proche vous êtes de lui, plus vous êtes à même de le comprendre. La personne en face se sentira plus à l’aise avec vous et pourra partager sans pression et en tout confiance.

La théorie, observation et action.

La synchronisation requiert avant tout de l’ouverture d’esprit. Cette technique se déroule en deux grandes étapes, et ce n’est pas la peine d’essayer de sauter la première pour accéder plus rapidement aux bienfaits de la synchro. Voici les deux étapes :

• Repérez et analyser la gestuelle de votre interlocuteur
• Copier ou imiter cette gestuelle

Je rappelle que c’est bien de la synchronisation corporelle dont je parle dans cet article. C’est donc de se synchroniser PHYSIQUEMENT dont il est question. Première étape, donc, l’observation. C’est dans ce genre de situations stressantes, pour vous et pour l’inconnu qu’il faut ouvrir grands vos yeux et repérer les différentes mimiques ou habitudes gestuelles de la personne qui vous fait face.

Cela peut prendre différentes formes : elle se touche souvent le visage avec la main droite, elle croise les bras lorsqu’elle a fini de parler, elle regarde en l’air, elle tourne son torse vers l’extérieur Etc… Toutes ces attitudes renforcent la confiance de votre interlocuteur car il est face à une situation extraordinaire et imprévue et se rassure en effectuant les gestes qu’il a l’habitude d’effectuer dans n’importe quelle situation. Peu importe ce qu’il se passe en face, notre inconnu sera qu’en croisant les bras il se sent mieux, qu’en regardant en l’air il n’a pas besoin de croiser trop souvent votre regard par exemple.

La plupart du temps, nous sommes bien incapables de lister nos comportements corporels. Mais essayez de vous regarder la prochaine fois, vous verrez que vous faites toujours les mêmes choses. Il est aussi important de remarquer à quels instants ces gestes sont effectués, si c’est lorsque vous commencez à peine à parler, si c’est quand elle parle d’elle ou qu’elle parle de vous. Une fois que vous aurez notifié quelles sont ces petites habitudes gestuelles, il va falloir les copier. Tout simplement.

Synchronisation Copie vs Synchronisation Mirroir

Il existe deux façons différentes pour se synchroniser:

• La synchronisation miroir, dans laquelle vous agissez comme un miroir qui réfléchit les actions de l’autre. C’est-à-dire que si il ou elle touche son visage avec sa main droite vous ferez la même chose un peu plus tard avec votre main gauche et votre visage. (Non, vous n’allez pas gratter la pommette du visage d’un inconnu. Ce n’est plus de la synchro, là, ça serait plutôt digne d’un comportement de sociopathe, mais c’est cool aussi les sociopathes…. euh ou pas.)

• La synchronisation copie, et vous avez déjà compris car mes lecteurs sont intelligents, où vous copiez les gestes. La main droite qui se plonge souvent dans la poche du jean, et bam, la votre effectuera le même geste quelques instants plus tard.

Une dernière chose complètement FONDAMENTALE, c’est de se synchroniser avec INTELLIGENCE et FINESSE.

Vous remarquerez rapidement que ces deux mots sont souvent synonymes en communication. Si vous copiez immédiatement et de manière grossière le moindre geste de votre voisin et qu’il s’en rend compte, il vous prendra pour un fou et ceci jouera légèrement en votre défaveur. Légèrement. Hem. Essayez donc de vous laisser 30 secondes de répit avant de reprendre les mêmes gestes, de les faire en variant légèrement mais en respectant votre choix de synchronisation en miroir ou en copie. On ne mélange pas le vin rouge et le vin blanc s’il vous plait sinon ça ne veut plus rien dire.

Je vous conseille d’essayer cette technique autour de vous, c’est assez marrant de voir des sourires naître sur le visage de votre interlocuteur et qu’il commence à vous raconter ses histoires plus ou moins intimes.

Le Synchronisme passif

Peu de personnes savent que les gens qui se sentent bien avec quelqu’un se synchronisent avec elle de façon totalement inconsciente. Donc si vous avez suivi à peu près ce que j’essayais de vous dire plus tôt, c’est le mécanisme inverse, par le fait d’être apprécié, votre interlocuteur se synchronise parce qu’il se sent en confiance.

C’est assez simple à remarquer, on a tous dans notre entourage un mec ou une nana qui est béat ou même juste amoureux de quelqu’un. Observez attentivement (bon c’est encore plus pratique si un(e) mec/nana est complètement accro à votre petite personne). Vous verrez à quel point c’est flagrant, certains de vos gestes seront répétés. A vous de tester en faisant des gestes un peu inhabituels.

Bonus

Petite vidéo de “coach en séduction” que Christophe de Surhomme.fr m’a filé en lisant mon article. Intéressant!

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Tags: communication, développement personnel, harmonie, pnl, relations, synchronisme