Socialement Membré

Dire fuck à la timidité ok, mais le but avoué c’est qu’on se prenne tous par la main et qu’on chante en cœur “Nous fuckkons la timiiiiidité”.

Yé né soui pas fou, je suis conscient que je vais devoir vous convaincre.

J’avais commencé la semaine dernière lorsque je parlais des formes et des origines de la timidité. On avait abordé le thème de l’ego que ce soit au long du billet ou dans les commentaires.

La première étape étant donc de comprendre que l’on avait affaire à un fardeau et pas seulement une façon d’être. La deuxième étant de mettre en place quelques changements dans sa vie.

C’est l’idée de cet article.

J’ai envie de revenir avant sur les réflexions dont certains m’ont fait part dans les commentaires notamment sur l’ego.

Appel à témoin

Un timide pourrait être le résultat d’un ego sous dimensionné et qui se considère comme du caca de chien.

J’ai vraiment envie de recueillir un témoignage un peu fouillé de quelqu’un dans cette situation. je vais être honnête, c’est quelque chose qui m’échappe car ce que je pense du rapport timidité/ego va à contre courant, à savoir

Timidité

= Donner une importance démesurée au regard des autres sur soi

= Prétention de croire que l’on a assez de valeur pour que les autres s’intéressent autant à nous

= 0 (+constante)

N’hésitez pas à m’écrire ( interactions.sociales@gmail.com ou dans les commentaires) si vous voulez partager ça, je vous offre une tribune !

Je parlais de confrontation

Oui cher blog, c’est vrai, je concluais sur l’idée de confrontation avec son ego. On ne va pas vider ce réservoir en criant gniii et en y pensant assez fort pour faire jaillir une veine sur le front. Nop, il va falloir le considérer comme une bête furieuse et lui mettre la pâtée.

Et comme dans tout combat qui se respecte il sera question d’attraper vos couilles à deux mains (ou tout ce qui pourrait vous servir de couilles mademoiselles ou messieurs ayant subi une ablation. Néanmoins, merci de ne pas saisir les couilles de votre voisin).

En effet, l’ego se nourrit de votre immobilisme et de l’acceptation de la situation actuelle. Si vous êtes timide, la situation actuelle consiste à avoir des rapports limités avec votre entourage et de se borner à cet entourage. Parce que tout timide que vous êtes, les autres n’ont pas besoin de vous, et puis, entre nous, arrêtons les bullshit, le timide est terrifié par les nouvelles rencontres, et par la nouveauté en règle général.

Et voilà l’ego se régale de cette lâcheté, et c’est pour lui les épinards de Popeye, ça le renforce et il devient de plus en plus dur de le démolir par la suite. Mais aucune situation n’est sans issue, on arrivera toujours à solutionner ce problème car il ne concerne que nous ou notre façon de nous représenter notre rapport au monde. Et jusqu’à preuve du contraire, les seuls maitres à bord c’est nous.

Zone de confort, Zone limite

J’introduis (tout en douceur) ce concept de Zones, limite ou de confort, c’est le moyen de plus simple à mon sens de représenter le problème, d’agir et d’observer une évolution. C’est aussi la solution que j’ai adopté pour m’en sortir à titre personnel. Et ça a fonctionné.

Rappelons ma vision de l’ego, comme une saleté qui se nourrit de nos peurs de la nouveauté et de la rencontre.

Vous vivez dans une zone de confort à chaque fois que vous vous sentez en sécurité et que vous appréciez tranquillement votre petite routine. La zone de confort peut s’appliquer à tous les domaines du monde de la terre de l’univers: exemple à McDo, vous prenez toujours le Mc Chicken et vous aimez ça. A chaque fois que vous retournez manger là bas, vous prendrez le Mc Chicken parce que vous êtes sur de ne pas vous tromper. Vous êtes dans votre zone de confort.

C’est cool tout ça mais que pensez vous de la réaction que vous aurez le jour où vous oserez (dans un moment d’égarement sans doute) essayer un autre sandwich et que vous le trouverez trouzmille fois meilleur que le Mc Chicken ? Vous serez bien dég de ne jamais avoir gouté autre chose parce que vous vous serez contenté d’un truc moyen pendant si longtemps, quel gâchis de saveurs et de bonheur gustatif !

Appliqué aux relations sociales, un autre exemple serait celui de vos sorties pendant lesquelles les seules personnes que vous côtoierez seront des personnes qui ne vous parleront pas ou juste…. toujours les mêmes.

Si la zone de confort représente l’immobilisme, la zone limite c’est l’inverse, c’est la prise de risque c’est le CBO du McDO !

Je vous fais cadeau d’un petit schéma représentant les 2 zones, et je le dédicace à mon prof de maths, ce cher M. Lagersie à l’époque qui écrivait toujours un bon mot sur mes copies à propos de ma façon de représenter les espaces vectoriels comme des patates.

Sachez qu’à chaque fois que vous êtes dans votre zone de confort, vous n’apprenez rien comparé à ce qu’il se passe lors du passage en zone limite. Vous avez compris tout de suite que dès que l’on se mettait en difficulté, on se retrouvait en zone limite.

La rue, ma meilleure zone de limite

Alors que se passe t il lorsque l’on est timide et que l’on décide de passer en zone limite ? Comment ça se passe ?

A la lumière de ce que je vous ai raconté plus tôt, il y a autant de moyens qu’il existe d’êtres humains, le mien a été d’aborder des inconnus, en fait des inconnuEs et d’essayer de prendre leur numéro de téléphone et à terme de coucher avec.

J’en parlais dans cet article, dans lequel je décris en détail comment ça se passe.

Et bien c’est le Vietnam, au début, mais il y a un avantage pas évident c’est que peu de nanas sont habituées à se faire aborder de la sorte dans la rue sans pour autant être un dragueur à la petite semaine. Vous êtes donc plutôt bien placé pour passer pour quelqu’un de franc dans votre démarche. Et de nombreuses femmes adorent ça.

C’est automatique, vous aurez des résultats rapides, au bout de quelques mois de pratique, votre propension à aller discuter aux inconnus explosent littéralement, et ça devient un plaisir de découvrir l’autre. On sent un truc se développer en nous, ça bouge, on change, on agrandit notre zone de confort.

Bon ok, c’est pas évident mais rappelez vous que je parlais d’un combat, pas d’un match de mahjong, quoi que petite apartée, le mahjong peut être violent, cf :

Revenons à nos moutons, ces efforts valent 15 fois le coût de l’investissement et des moments où vous serez perdus face à ce qui vous impressionne le plus : par exemple pour moi c’était une femme jolie et désirable. Les résultats en plus de casser en mille morceaux votre timidité, c’est de pouvoir à terme ne plus vous limiter parce que celle là est “trop belle pour moi”.

Transformation des Zones

Une fois revenu de la guerre, d’avoir violé plusieurs fois votre zone de limite, celle ci se transformera à moyen terme en zone de confort. Parler dans la rue à des inconnues ou soyons fou juste des inconnus sera devenu d’une facilité déconcertante (par rapport à ce dont vous étiez capable quelque fois auparavant).

Vous agrandissez peu à peu votre zone de confort et il est toujours possible pour vous de venir vous reposer dedans ou de repousser les limites toujours et encore jusqu’à temps que vous arriviez à un état que vous jugez satisfaisant à la lumière de la compréhension que vous aviez de votre ego au départ.

Chaque zone de confort nouvellement intégrée cache un nouveau monde. Ce sont les gens qui vous entourent qui seront les premiers à vous le révéler: un jour une personne vous rigole au nez quand vous lui avouez être timide et que vous n’avez pas confiance en vous. Vous prenez conscience qu’en effet ce n’est plus le cas. Et que maintenant vous pouvez réaliser ce que vous n’aviez même pas oser rêver faire car cela vous semblait réservé aux “autres”, ceux qui aimaient bien s’exprimer et qui étaient si populaires.

Chaque fois que vous vous sentirez mal à l’aise, dites vous que vous entrapercevez une nouvelle piste d’agrandissement de votre zone de confort, ayez donc le sourire.

Alors faites vous violence, trouvez la guerre qui vous convient, luttez, souffrez, et vous reviendrez TOUJOURS avec un trophée.

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Tags: couilles, mc do, patates, timidité, zone de confort, zone limite